Ashaman Gray
Mi trabajo se sitúa en la intersección del movimiento, la salud, la conciencia y la relación, tanto en tierra como en el agua.
Desde hace más de 20 años, exploro cómo el movimiento consciente, la fuerza y la presencia pueden acompañar procesos de sanación, resiliencia y una conexión más profunda con el cuerpo.
Un Camino Moldeado por el Movimiento y la Conciencia
My path has been shaped by a long exploration of movement, awareness, and the relationship between body and environment, both on land and in water.
Provengo de una formación que entrelaza las artes marciales, la conciencia postural del movimiento, el entrenamiento de fuerza y el bodywork. Con el tiempo, esto me llevó a explorar cómo el movimiento puede apoyar no solo la capacidad física, sino también la escucha, la presencia y la autorregulación.
In 1999, my first training in aquatic bodywork opened a new dimension of this exploration. Working in warm water revealed a different quality of movement, fluid, responsive, and deeply supportive, that naturally complemented my land-based practice.
A lo largo de los años, he continuado estudiando, practicando y enseñando una amplia variedad de enfoques de movimiento y bodywork, integrando fuerza, movilidad, respiración y conciencia en una práctica holística y adaptable. Esta integración continua constituye hoy la base de mi trabajo.
Danza Sanadora
La Danza Sanadora integra movimiento, presencia y conciencia relacional dentro del entorno contenedor y facilitador del agua templada.
Actualmente imparto formaciones y talleres de Danza Sanadora en Estados Unidos, Europa, Israel, India y España, y formo parte de un pequeño grupo de instructores que certifican a Practicantes de Danza Sanadora..
Las formaciones que ofrezco incluyen:
- Introducción a la Danza Sanadora
- Danza Sanadora 1 y 2
- Relación y Espejeo
- Fundamentos de Danza Sanadora Bajo el Agua
- Forma y Espacio
Mi enseñanza pone énfasis en la seguridad, la sensibilidad y la escucha profunda, permitiendo que la experiencia de cada persona se despliegue de forma natural.
Fuerza, Acondicionamiento Físico y Movimiento Sostenible
Además de mi trabajo acuático, soy entrenador personal certificado y terapeuta de masaje titulado, con más de dos décadas de experiencia en bodywork oriental y occidental.
A través de Fit For Life, acompaño a las personas hacia una fuerza sostenible, movilidad y salud a largo plazo. Mi enfoque apoya la integridad articular, una progresión inteligente y un entrenamiento que mejora la vida en lugar de consumirla.
Este trabajo se nutre de:
- Entrenamiento de fuerza y funcional
- Ejercicio correctivo y “protección” articular
- Respiración, conciencia y educación del movimiento
Ya sea trabajando con atletas, personas en proceso de recuperación de una lesión o adultos mayores, la intención es siempre la misma: un movimiento capaz y resiliente para toda la vida.
Más Allá del Estudio
Más allá de la enseñanza y el entrenamiento, soy un padre muy activo, profundamente curioso por la respiración y las artes marciales, y un dedicado estudiante de guitarra clásica y flamenca.
También he trabajado como arborista escalador en los altos árboles de Hawái, una experiencia que profundizó aún más mi comprensión del movimiento, el equilibrio y el respeto por las fuerzas de la naturaleza.
Estos caminos diversos nutren mi trabajo, reuniendo fuerza y suavidad, estructura y fluidez, disciplina y juego.
Una Práctica en Constante Evolución
Mi trabajo continúa evolucionando a través de la práctica, la enseñanza y la escucha, del cuerpo, del agua y de las personas con las que trabajo.
Ya sea que nos encontremos en tierra o en el agua, espero con gusto que trabajemos juntos.